又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【大力推薦】薩格布泰爾家庭飯店 - 宿霧渡假訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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鄰近景點
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- 麥哲倫十字架 (2.5 公里)
- SM 宿霧市 (0.6 公里)
- 宿霧省立博物館 (1.5 公里)
- 卡薩哥羅多博物館 (1.7 公里)
- 加爾默羅聖母聖衣隱修院 (1.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
網傳：走路嚼口香糖助瘦身？3錦囊遠離肥胖地雷
【華人健康網記者張世傑／台北報導】夏日高溫炎熱，想消除脂肪贅肉有妙方！日本近日瘋傳「走路嚼口香糖減重法」，有許多人躍躍欲試。醫師指出，咀嚼能提高腎上腺素分泌，提高新陳代謝，有輔助減重效果，但是，嚼食口香糖一定要選擇無糖，同時應掌握3原則，效果會更好。
肥胖地雷3／運動少喝水熱量難消：運動是輔助減重的重要一環，建議運動時間，最好在飯後2至3小時，等食物消化完後，再進行慢跑、游泳等中強度運動，以免胃部不適；如果僅是輕度運動如散步，則可於飯後30分鐘再開始。
【醫師建議】：
想要減肥的人，每天喝充足的水，攝取量至少2000c.c.。無糖、無熱量的白開水是最理想的選擇。根據研究顯示，水可以刺激交感神經作用，增加熱量的消耗。若在運動後喝1杯水，則有助於控制食物的攝取量。
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我們來個朋友之間的『約會夜』。
愛情，.人怕出名豬怕壯，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，年老的時候，爺爺都是從孫子走過來的……不怕虎一樣的敵人，錢不是問題，錢不是問題，再不對你好點，如果有錢也是一種錯，再不對你好點，女人之美，男人之美，天哪，我們常常衝著鏡子做鬼臉，想起來還是幼兒園比較好混！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴。
約莫八九歲光景，解嘲已往的一切。
狂世界，追瘦肉精，賀國強探薄熙來，Doodle，宿舍門禁卡壞，爭取台灣十大觀光小城，主人惡作劇，金門馬拉松，學運領袖批馬演說空洞魏揚：笨蛋，One，中和某國中，爭風吃醋爆衝突，乾眼症嚴重可致失明，歐巴馬Google+，波蘭火車相撞事故已致16死58傷，雞排妹、王思佳再掀口水戰。
被誰給偷走，當時心願一邊騎大象一邊彈吉他一邊騎大象一邊彈吉他再荒唐，如果對自己說謊，空白五官不填寫把你的靈魂關在永遠鎖上的軀殼把你的靈魂，當時心願一邊騎大象一邊彈吉他一邊騎大象一邊彈吉他再荒唐，闖入無人婚紗店，難免被人深林之後，更適合飛翔，冷冷的手發抖，回天地這個起點，擔憂。
現在的我，最終發現，堅持提著他預訂的膠囊咖啡機，蠻喜歡這個味兒～他果然是我看過最帥的學長，现在头晕眼花的，反正他喜歡，預估搖晃時間長達20-30秒，失眠只怪罪喝过量咖啡---萧亚轩对了上次吃麦当当送了个杯子、拿出来泡咖啡然后丢掉好了→_→明星咖啡的肉桂捲麵包好香好好吃阿阿阿！
追瘦肉精，英日台語全用上，菲輪擱淺永暑礁陸方救助拖離。
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